#ЩекинскийСЦК_ЗОЖ #НетАлкоголюКак отказать, когда предлагают алкоголь
Выздоравливающие зависимые рано или поздно сталкиваются с ситуацией, в которой им навязчиво предлагают выпить. Это могут бытьПоказать ещё семейные праздники, корпоративы и т.д., где люди не понимают вашу причину отказа от алкоголя и пытаются уговорить вас выпить. Итак, если вы не хотите озвучивать информацию о своей зависимости, вы можете воспользоваться следующими способами.
Обозначьте твердо и уверенно свою позицию.
Нет желания, нет и действия. Самое простое решение — это прямо сказать НЕТ. Важно помнить, что вы говорите НЕТ алкоголю, а не людям! Вы не замыкаетесь в себе, а также участвуете в мероприятии, только не пьете.
Придумайте причину отказа заранее.
Если вы знаете, что просто НЕТ не сработает, озвучьте причину. Например, это может быть «Я за рулем», «Я принимаю антибиотики», «У меня аллергия на спиртное».
Выберите альтернативу.
Наполните бокал безалкогольным коктейлем, и вы не будете выделяться среди остальных.
Смените тему или переведите фокус внимания на другого человека.
Пьяных людей легко переключить на другую тему, если алкоголь не является смыслом их жизни.
Помните причину, по которой вы осознанно отказываетесь от спиртного.
Это поможет вам быть убедительнее в своем отказе.
Можно просто уйти, например, когда закончится официальная часть. Зачем вам находиться там, где вы чувствуете дискомфорт.
Оставить сообщение: