Рекламный баннер 990x90px ban1
79.17
90.4

Почему надо делать зарядку утром?

Почему надо делать зарядку утром?

Физические упражнения не только помогают проснуться, но и способствуют:

улучшению кровообращения и лимфотока;
притоку кислорода в ткани; Показать ещё
активации мозговой деятельности, повышению концентрации
внимания, улучшению мыслительных процессов;
повышению выносливости;
укреплению осанки;
ускорению обмена веществ;
уменьшению скованности суставов;
укреплению вестибулярного аппарата;
улучшению настроения и снятию раздражительности.

113641

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы