Сегодня мы выдохнули. На свежем воздухе прошла встреча «Смысловой ноль» — про то состояние, когда внутри пусто, ничего не хочется, а усталость стала привычной.
Сегодня мы выдохнули. На свежем воздухе прошла встреча «Смысловой ноль» — про то состояние, когда внутри пусто, ничего не хочется, а усталость стала привычной.
Мы не читали лекции. Мы говорили честно.
Что мы делали вместе с волонтерами:
Метафорические карты
Без долгих объяснений — просто выбрали образ, который откликнулся. Иногда картинка говорит о нас больше, чем сто слов.
Конструктор смыслов
Собирали по кусочкам то, что поддерживает и возвращает энергию. Из маленьких, почти незаметных деталей.
Анатомия выгорания
Разобрали три уровня усталости: физику, эмоции и смыслы. Увидели, почему нельзя лечить голову, когда тело на нуле.
Интерактивная игра «Сборщики смыслов»
Команды делали ставки на реальные жизненные ситуации, искали выходы и решения. Динамично, полезно и совсем не скучно.
Ребята не просто узнали что-то новое.
Они осознали себя — свои границы, свои усталости, свои настоящие желания.
Свежий воздух, солнце, живое общение и бережная психология помогли расслабиться после долгого учебного года.
Без надрыва. Без «надо быть продуктивным». Просто — побыть с собой и другими.
Мы настроились на тёплое и живое лето.
Спасибо каждому, кто пришёл.
«Смысловой ноль» оказался не концом, а началом перезагрузки.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: